z pilka

Witam wszystkich!Mam pewien uciążliwy problem z barkami.Otóż problem trwa już od jakichś 7 miesięcy.Ale od początku:Chodziłem na siłownie regularnie,miałem diete i te sprawy ale gdy obudziłem sie na drugi dzień po treningu miałem straszny ból lewego barku.Nie mogłem ręki podnieść,podeprzeć się na niej itd.Przestałem ćwiczyć na okres 5 miesięcy,po [...]

wiem pilka ze jestem na ujemnym, ale planuje mase, to jak mozesz to podrzuć na priv twój plan. A ty ozzy wytłumacz jak taki plan z priorytetem na plecy by wyglądał np? Czym to sie różni od normalnego?

to ja ci pilka spróbuję przybliżyć, 63 wygląda troche jak 50, z tym że większe :-))

W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałość szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwógłowych [...]

Co do subq to czy damy 0,5ml czy 1 ml w faldę brzuch to i tak sie robi czerwona gólka z stanem zapalnym ponieważ olej ciężko jest wchłanialny ale za to stabilniej najlepiej sprawdzają się dawki ed od 10-20mg zależy też od shgb ale ja na razie nie widzę różnicy w badanich im a subq przy dawkach 125-150e3d wynik [...]

Jeżeli ktoś nie ma ani kszty talentu to będzie grał tylko kopem do przodu na afere, ale tego w szkółkach nie uczą, uczą gry piłką. Wielce utalentowany piłkarz wykształci sie na ulicy, ale do około 15 roku życia góra. Wtedy jest ostatni dzwonek aby zapisac sie do klubu. Oczywiście sa wyjątki, np. Amauri z Palermo, który zaczął grać w [...]

co wiecie o sms Słupsk bo z tego co wiem jest tam profil piłka nożna??

do C.R7-MANU...szczerze to ty sobie z ta zaglerka odpusc;P dla mnie jest to chore lubie sie bawic pilka ale grac na boisku a bawienie i chwalnie sie ze potrafi sie zrobic 350...to wiesz ty sobie jedz do Florentiny to cie zbrechaja oni na to nie patrza!

Tylko, ja widzę u mnie i u Ciebie suchy różnice. Ja się piłką po prostu bawię i jedną z tych zabaw jest żonglowanie... Ja widze u Ciebie jakieś takie dziwne podejście do gry. ''Ja trenuje to i tamto...bla bla bla''. Więcej luzu ^^

Ja też się dostałem :) No i w sierpniu tak jak Radzio17r napisał obóz w Ciechocinku :) Tylko teraz mam dylemat czy iść do Gwarka czy do SMS-u :(!! PS.Radzio17r nie wiesz przypadkiem ile osób z tych 90 paru się dostało??Ile ma być w końcu tych klas o profilu ,,piłka nożna"??Aha i jeszcze jedno pytanie mianowicie : nie wiecie przypadkiem jak [...]

(fotka z roku 1971) Paweł Przedlacki Stanowił prawdziwą rewelację - jako junior- w latach 1969-1971. W imprezach krajowych kroczył od zwycięstwa do zwycięstwa, a największy sukces odniósł w czerwcu 1971roku w Mariańskich Łaźniach, zajmując pierwsze miejsce w kategorii juniorów wyższych w międzynarodowym spotkaniu z Czechosłowacją. Posłuchajmy- [...]

Różni ludzie, różne podejście. Skuteczna dla mnie tz, jest efekt anaboliczny - wyczówalny. Jest jakiś przyrost siły lub obwodów, lub regeneracja stawów scięgien. I to mi wystarcza, oczywiście dobrze by było mieć 48 cm w łapie na żyle i 80 w pasie. Ale ja już mam 36 lat i na wystawę psów rasowych się nie wybieram. I co najważniejsze nie stawiam [...]

Aga ,Ty to jestes obrotna kobieta ja dajesz sobie rade z tania pilka!!! powitac!!

A ten trening co wstawiłem jest zły ? Konsultowałem go z kolegą co ćwiczy 4 lata i naprawdę widać , że ma efekty treningowe. Nie jest zalanym wieprzem ale proporcjonalna sylwetka tak więc wiedze jakąś ma. Z wypoczynkiem problemów nie ma już. Tzn wiesz wstaję o 5 rano do pracy tak więc chodze spać o 21 ale zasypiam kolo 23 max. Zawsze mogę coś na [...]

wlasnie dostalem maila masakra witam, krotka pilka z mojej stroy, jak mozesz daj namiar skad brales axio labs bo widze ze wino kupiles

Piłka nóżna przecież na całym świecie jest stety czy niestety super popularnym sportem nie mówiąc już o zjawisku społecznym (dzielnice z 'klubem' od kołyski, f*** Westham, Widzew to żydzi) więc ciężko się spodziewać, żeby Polska się uchowała, jak Stany. %-)

Trzeba zrobić porządek z PZPN i tyle, bo piłka nożna jest super i szkoda być ciągle, przez ten gówniany związek w tyle. Tomaszewski dobrze opisał sytuację Co tam Bullet czy Prawus przeskrobali?

Piłka nożna w wykonani polskiej reprezentacji oraz polskiej ligi to porażka. Zero poziomu i emocji. Często oglądam sport akademicki z US (w tej chwili mecz futbolu amerykańskiego oglądam) to mogę powiedzieć, że o wiele ciekawszy jest i bardziej emocjonujący niż "nasza nożna". Widziałem mecze szkół średnich, które wyglądały lepiej niż u nas liga [...]

Piłka to sport dla twardzieli bo mozna wchodzić z bara i wjeżdżać w nogi rywala. Taki kejn velasqłez by dostał to by od razu TKO zaliczył

piłka oni to tak na serio. Wychodzimy z tego lokalu :-D